ছোট পর্দার অভিনেতা আরশ খান। শাকিব খানের ‘প্রিয়তমা’ সিনেমার মাধ্যমে বড় পর্দাতেও দেখা গেছে তাকে। অভিনয়ের পাশাপাশি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও বেশ সরব রয়েছেন তিনি। সম্প্রতি ধূমপান ও ভেপের ক্ষতিকর দিক নিয়ে খোলাখুলি কথা বলেছেন আরশ। যারা এই আসক্তিতে জড়াতে চলেছেন, তাদের সতর্ক থাকার পরামর্শও দিয়েছেন এ অভিনেতা।

রোববার (৭ সেপ্টেম্বর) বিকেল ৫টা ১০ মিনিটে নিজের ফেসবুক ভেরিফায়েড পেজে আরশ খান নিজের অভিজ্ঞতার আলোকে ধূমপানের দীর্ঘমেয়াদী ও স্থায়ী ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে একটি স্ট্যাটাস শেয়ার করেন।

পোস্টে আরশ খান লেখেন, ‘স্কুলজীবনে ফ্লেক্স করতে গিয়ে বন্ধুদের সঙ্গে সিগারেট খাওয়া শুরু করেছিলাম। ১৯ বছর শেষ। আমার ফুসফুসও প্রায় শেষের দিকে। এখন ফ্লেক্সের বিষয় বস্তু অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। সিগারেট ছাড়ার জন্য ধরলাম ভেপ। গত ১৯ বছরে ফুসফুসের যে ১২টা বেজেছিল, তার ৩ গুণ বেজেছে গত ৬ মাসে।’

তিনি লিখেছেন, ‘বিশ্বাস কর, সুস্থ থাকার চেয়ে বড় ফ্লেক্স আর কিছু নেই। তোমরা যারা রিসেন্টলি ধূমপান বিষয়টাকে আপন করে নেয়ার ভাবনায় আছো, তারা এই বিষয় থেকে দূরে থাকো। ধূমপায়ী ব্যক্তি ধূমপান ছাড়লে ফুসফুসে যদি বড় কোনো ক্ষত না থাকে, তবে ফুসফুস স্বাভাবিক হতে সময় লাগে ৯ মাস। তারপরও এমন কিছু ক্ষতি হয়ে যায়, যা কোনোদিন ঠিক হয় না।’

অভিনেতা পোস্টের ইতি টানেন এটি লিখে, ‘ভেপের দ্বারা ফুসফুসের যে ক্ষতি হয়, তার কোনো চিকিৎসা নেই, কোনো ওষুধ নেই। পুরো জীবনের জন্য ওই অংশ অকেজো। সিগারেট এমন প্রেমিকা, যাকে ছাড়লে একদম ছেড়ে দিতে হবে, সিগারেট ছাড়তে গিয়ে ভেপ নামক প্রেমিকাকে রিবাউন্ড বানানো যাবে না। ভাবিয়া করিও কাজ, আমার মতো করিয়া ভাবিয়ো না।’