ত্বকের মতো বারো মাসই কোনো না কোনো কারণে মলিন হতে থাকে চুল। আর্দ্রতা কম থাকার কারণে নিষ্প্রাণ দেখা যায় অনেক সময়। ধুলাবালিতে হারিয়ে ফেলে নিজস্ব উজ্জ্বলতা। তাই এসময় চুলের যত্ন
চলছে বৈশাখ মাস। এরমধ্যে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বইছে মৃদু তাপপ্রবাহ। গরমে হাঁসফাঁস নগরবাসী। এমন গরমে এসির শীতল পরশ অনেকের জন্য স্বস্তির হয়। কিন্তু সব সময় এসি কেনা বা চালানো সম্ভব
বেগুনি রঙের বিটরুটকে ‘জাদুকরী খাবার’ হিসেবে মনে করেন পুষ্টিবিদরা। সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে বিদেশি সবজি বিটরুট নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস থাকা জরুরি। কিন্তু এ সবজির রস বা শরবত খালি পেটে খাওয়া কি ঠিক?
সকালে উঠে খালি পেটে কিছু নির্দিষ্ট খাবার খেলে অনেকের গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। নিচে তিনটি সাধারণ খাবারের কথা বলা হলো, যেগুলো খালি পেটে খেলেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে
প্রকাশ : ১৮ মে ২০২৫, ১৩:১৭দৈনন্দিন জীবনের কাজের চাপ প্রতিটি পেশাজীবীর নিত্যসঙ্গী। সময়মতো কাজ শেষ করা, লক্ষ্য পূরণ, মিটিং, ডেডলাইন সব মিলিয়ে মাথার ওপর চাপ যেন লেগেই থাকে। অনেকেই দিনের